April 8 2018

Italienischer Gemüseeintopf

Zutaten:

  • 1 Kohlrabi
  • 250 g Karotten
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 1 Stange Sellerie
  • 100 g grüne Bohnen
  • 300 g Spaghettini
  • 400 g Hähnchenbrust
  • 200 ml Weißwein
  • 1 Liter Brühe
  • 1 Glas Hühnerfond
  • 100 g Crème fraíche
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung:

  1. Kohlrabi, Karotten und Sellerie schälen, anschließend in ca. 2cm dicke Stifte schneiden
  2. Bohnen schnippeln
  3. Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden
  4. Hähnchenfleisch in Streifen schneiden
  5. Weißwein mit Hühnerfond und Brühe vermischen und aufkochen
  6. Fleisch und Gemüse bis auf die Frühlingszwiebeln in den Topf geben und ca. 15 Minuten garen
  7. Spagettini und Frühlingszwiebeln nach ca. 10 Minuten dazu geben
  8. Alles Aufkochen, Crème fraíche unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
April 3 2018

Kresse-Creme-Suppe

Zutaten für 6 Personen:

  • 1 Kg Kartoffeln
  • 1 Zwiebel
  • 1 EL Butter oder Margarine
  • 1,25 l Gemüsebrühe
  • 200 g Kresse
  • 100 g Schlagsahne
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung:

  1. Kartoffeln schälen, waschen und vierteln
  2. Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden
  3. Butter im Topf erhitzen
  4. Zwiebeln und Kartoffeln in der Butter andünsten, anschließend mit der Brühe ablöschen
  5. Mit Salz und Pfeffer würzen
  6. Zugedeckt da. 20 Minuten garen
  7. Kresse hinzugeben und Suppe pürieren
  8. Sahne hinzugeben
Februar 8 2018

Frühlingssuppe mit Kohlrabi und Hähnchen

Zutaten für 4 Personen:

  • 1 Zwiebel
  • 2 mittelgroße Hähnchenbrüste am Knochen, Stück á ca. 350 g
  • 1 Kohlrabi ca. 200 g
  • 2 Möhren, Stück á ca. 100 g
  • 100 g Zuckerschoten
  • 60 g Kartoffelpüree-Pulver
  • Salz, Pfeffer
  • 4 Stiele Kerbel
  • rote Beeren zum Bestreuen

 

Zubereitung:

  1. Zwiebeln schälen und halbieren
  2. Hähnchenbrüste waschen und mit der Zwiebel in ca. 1,5 Liter Wasser für ca. 1 Stunde köcheln lassen
  3. Brühe ab und an abschäumen
  4. Inzwischen Kohlrabi schälen und in kleine Ecken schneiden
  5. Möhren putzen, schälen und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden
  6. Zuckerschoten putzen und schräg halbieren
  7. Hänchenbrüste und Zwiebel aus der Brühe nehmen
  8. Kohlrabi und Möhren in die kochende Brühe geben und ca. 8 Minuten garen
  9. Zuckerschoten nach ca. 3 Minuten zugeben
  10. Hähnchenfleisch von Haut und Knochen lösen und in Scheiben schneiden
  11. Kartoffelpüree in den Suppenfond rühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken
  12. Hähnchenfleisch in der Suppe erwärmen, mit Kerbel und eventuell mit roten Beeren bestreut servieren
  13. Die zarten Blätter des Kohlrabis können gewaschen und kleingehackt mitverwendet werden, einfach zum Schluss in die Suppe streuen